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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳魔獸尋求買斷 連線林書豪希望落空 : 記者劉家維／綜合報導 日前才交易來到籃網的「魔獸」Dwight Howard，台灣時間22日傳出與籃網達成買斷協議，將成為自由球員，與林書豪再次連線的期待恐怕不會實現。 ▲Dwight Howard（圖／取自Howard個人推特） 籃網20日才與黃蜂達成交易，籃網送出中鋒Timofey Mozgov及兩個次輪選秀權和現金，換來 Dwight Howard。兩人原本曾在火箭時是隊友，不少球迷也期待兩人再次合作能激出不同火花。 然而22日美媒包括《ESPN》及《Yahoo》皆爆料指出， Dwight Howard與籃網正尋求買斷，並在今年夏天投入自由市場。而Howard受訪時則表示：「我希望能有機會幫助球隊贏球，這是我的目標，我需要的只是一個機會，還有一個清靜的地方，不要再有人討論我的過去。」 更多三立新聞網報導 🏀 更多追蹤報導 選秀狀元艾頓 重現中鋒價值 ★ 今日最夯新聞流量前3名 蔡英文道歉 順便酸了馬英九 -------------------------------------- Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
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大腸癌只能透過飲食逆轉？研究：五大生活習慣才是關鍵 : Anatomy Insider/Shutterstock 每日健康／綜合編譯 林宏軒 大腸癌症狀包括血便，不明原因的體重減輕和腹痛。根據英國癌症研究所（Cancer Research UK）的數據，超過一半的大腸癌都可以預防。您可以通過改變飲食和生活方式來降低風險。 在乳癌、攝護腺癌和肺癌之後，大腸癌是英國第四大常見癌症。而在台灣，他排名第一。這種疾病的特徵和症狀包括排便習慣改變、腹痛和便秘。 醫師通常通過肛門檢查和隨後在醫院進行的檢查或大腸癌篩查檢測試劑盒來診斷病情。根據英國癌症研究所的數據，如果你常吃紅肉、肥胖、定期飲酒，並且有家族病史等，那麼你的發病風險就更高。但是，您可以通過多生活改變來降低風險。 最好逐漸增加活動量 根據外媒《express》的報導，這五種習慣改變有助於食物更快地通過腸道，控制腸道發炎，並促進體重減輕，從而降低發展狀況的風險。英國建議做這五個日常活動減少您的發展狀況的風險。 他們建議盡量做至少30分鐘的體力活動，然後在體力改善時將其增加到60分鐘。如果你通常不活動，他們建議只開始10分鐘的運動，並「逐漸」增加運動量。 例如以樓梯代替電梯或自動扶梯 改變你的行為來使用樓梯，即使它只有兩層樓，也意味著你會得到更多的鍛煉。由於您不常使用電梯，因此它還可以節省電力。 走到商店 商店並不總是很近。但是，他們在哪裡，而且你不必購買太多，步行將有助於降低患大腸癌的風險。別用機車代步！ 做家務 那些繁瑣的家務如洗衣服，甚至園藝，都可以幫助減少患大腸癌的風險。 遛狗 如果你有一隻寵物狗，每天散步可以幫助你降低大腸癌的風險，因為它可以改善你的健康狀況。 提早下車 為了增加運動量，可以提前幾站下車。這意味著您將得到更多運動，因為您必須走得更遠，改善您的健康狀況並降低患大腸癌的風險。英國癌症研究機構稱體育活動有助於減少由於其對腸道的積極影響而發生大腸癌的風險。 「當食物快速通過我們的腸道時，這減少了腸內壁與任何有害化學物質接觸的時間。所以他們能夠造成可能導致癌症的損害的可能性較小。運動有助於控制身體的發炎狀況。」 延伸閱讀：腸胃老是不好？麻省理工大學：這種調味料比味精還可怕，正在殺光你肚子的所有好菌！ 參考資料：express
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